你的话里充满了对情感的深刻理解和自我成长的渴望。确实，感情的事情很难预料和控制，每个人都有自己的感受和选择。你的态度非常成熟，强调了自我关爱和独立生活的重要性。

这里有一些建议，或许能帮助你在情感道路上更加从容：

1. **自我关爱**：确实，首先要学会爱自己，照顾好自己的身体和心灵。只有自己足够强大和自信，才能更好地面对生活中的各种挑战。

2. **保持开放心态**：尽管过去的经验可能让你有所防备，但保持开放的心态依然重要。未来的情感经历可能会有所不同，不要因为过去的经历而完全关闭心扉。

3. **明确自己的需求和边界**：了解自己真正需要的是什么，并且勇敢地表达这些需求。同时，设定健康的边界，不让别人轻易伤害到你。

4. **享受独处**：一个人的生活也可以丰富多彩。找到自己喜欢的活动和兴趣，让自己在独处时也能感到快乐和满足。

5. **友谊和其他关系**：除了爱情，生活中还有很多其他重要的关系，比如友情、亲情等。这些关系同样能带给你支持和温暖。

6. **顺其自然**：有时候，过于强求反而会让事情变得复杂。感情的事情顺其自然，也许在你不经意的时候，那个对的人就会出现。

每个人的生活都是独特的，没有固定的模式。重要的是，你要找到适合自己的生活方式，活出最真实的自己。祝你在未来的日子里，能够找到内心的平静和幸福。